Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie sain , il est important de nourrir de son corps. Une alimentation équilibrée est la pilier d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, aussi , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Faire une activité sportive . Se repos